In den Selbsthilfegruppen treffen sich Menschen, die die gleichen Probleme oder Anliegen haben zu einem Erfahrungs- und Informationsaustausch und um sich gegenseitig emotional zu unterstützen. Es gibt eine Vielzahl an unterschiedlichen Selbsthilfegruppen sowohl für persönlich Betroffene oder auch deren Angehörige und Partner/innen, die sich mit Problemen wie Lebenskrisen, belastenden Situationen und Krankheiten auseinandersetzen.